Plauderkaffee - Beckenboden
Do., 17. Okt.
|Pavillon beim Schulhaus Wartegg
Der Beckenboden – zentral für Wohlbefinden, Stabilität und «Frau Sein»
Zeit & Ort
17. Okt. 2024, 14:00 – 16:30
Pavillon beim Schulhaus Wartegg, Schülerweg 5, 9403 Goldach, Schweiz
Über die Veranstaltung
Der Beckenboden trägt uns durchs Leben, er stützt, verschliesst, entspannt und lässt losund das alles im richtigen Moment.
Bewusst wird uns dieser kleine Muskel leider oft erst, wenn er seine Funktionen nicht richtig erfüllt.
Genau hier setzt der kurze Input an - erfahre, wie du im Alltag bewusst etwas für deine Beckenboden-Gesundheit tun kannst, stelle Silke Schlauri Fragen und tausche dich über dieses wichtige – leider immer noch tabuisierte Thema- aus.
Im Anschluss daran gemütliches Beisammensein bei Kaffee und Kuchen.
Kosten: Fr 7.00 für Mitglieder / Fr. 12.00 für Nichtmitglieder
Anmeldung: bis 10.10.24
Auskunft: Kathrin Michel