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Yoga Basics
Di., 28. Okt.
|TZM Goldach (Grosser Saal)
Yoga verbindet Körper, Geist und Seele miteinander. Es fördert Flexibilität, Kraft und Gleichgewicht, während es gleichzeitig Stress abbaut und das Wohlbefinden steigert.
Zeit & Ort
28. Okt. 2025, 19:00 – 20:00
TZM Goldach (Grosser Saal), Marmorstrasse 1, 9403 Goldach, Schweiz
Über die Veranstaltung
Yoga verbindet Körper, Geist und Seele miteinander. Es fördert Flexibilität, Kraft und Gleichgewicht, während es gleichzeitig Stress abbaut und das Wohlbefinden steigert. Yoga ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet.
Leiterin: Marion Bienz
Mitnehmen: Gymnastikmatte
Kosten: Fr. 10.- Mitglieder / Fr. 15.- Nichtmitglieder
Anmeldung: bis 21.10.25
Auskunft: Daniela Bienz
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